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レシピ
全粒粉とはちみつ、ブラウンシュガーで作る!しっとり抹茶ズッキーニブレッド(チョコチップ入り)
アメリカの伝統的な「ズッキーニブレッド」を、全粒粉とはちみつ、ブラウンシュガー、そして抹茶パウダーを足して和風にアレンジしたレシピです。 粉類をしっかりとふるい、先にズッキーニ混ぜておくことで、全粒粉100%とは思えないほど、しっとり、ふんわ... -
おすすめグッズ
《アメリカ風邪対策》のどがイガイガする時におすすめ!体に優しいケアアイテム6選
みなさん、こんにちは。アメリカ人の夫と子ども2人と一緒に、アメリカ中西部のウィスコンシン州で暮らしているゆうこです。 長かった夏休みが終わり、9月から子供たちの学校がはじまると、あっという間に時間が過ぎます。ここウィスコンシン州は10月ともな... -
暮らしと家族
17歳の愛猫との別れ「本当にこれでよかったのかな…」安楽死の決断と葛藤。
みなさん、こんにちは。ウィスコンシン州在住のゆうこです。青々とした木々と、突き抜けるような青空、ウィスコンシン州もすっかり夏の陽気が続いています。アメリカでは独立記念日、日本では七夕と、夏らしい行事が続くこの時期に、わが家では17歳の愛猫... -
おすすめグッズ
《アメリカ育児》洗濯、食洗器OKの名前シール|学校の持ち物の名前書きにおすすめ!
みなさん、こんにちは。ウィスコンシン州で2児の育児に奮闘しているゆうこです。 6月からの長い夏休みの後半に差し掛かってきました、長かった夏休みもやっと後半戦!少しづつ9月に向けて必要な持ち物を揃えていかなくては…秋冬は防寒着やスノーギアなどの... -
ライフスタイル
新学期準備!アメリカの小学校で必要な学用品リスト|日本語訳・解説一覧表(写真付き)
みなさん、こんにちは。ウィスコンシン州で2児の育児に奮闘しているゆうこです。6月からの長い夏休みも後半にさしかかってくると、店頭には新学期のためのアイテムが並び始めます。わが家の子どもたちも、9月からの新生活に向けてそろそろ準備を始める時... -
暮らしと家族
腱鞘炎(ドケルバン病)のための自宅セルフケア|アメリカセラピスト直伝!ホームケア&ストレッチ法
みなさん、こんにちは。アメリカ中西部ウィスコンシン州在住のゆうこです。私はアメリカで第1子を出産した後、腱鞘炎のひとつドケルバン病(De Quervain's tenosynovitis)になってしまいました。 当時は「完治には3ヶ月かかるかもしれない」と言われるほ... -
おすすめグッズ
【アメリカ在住者向け】手首の痛み・腱鞘炎に!AmazonUSで今すぐ買えるおすすめケアグッズ3選
みなさん、こんにちは。アメリカ中西部ウィスコンシン州在住のゆうこです。私はアメリカで第1子を出産した後、腱鞘炎のひとつドケルバン病(De Quervain's tenosynovitis)になってしまいました。なんかちょっと手首が痛いかも、と思いましたが、ここは医... -
馬との生活
アメリカで馬を飼うには?馬オーナーになって学んだこと・費用・健康管理などのまとめ
みなさん、こんにちは。ウィスコンシン州で愛馬ロナと暮らしている、ゆうこです。わが家では2025年に愛馬ロナを迎え、アメリカで馬オーナーとしての生活がはじまりました。日本から移住する時に、またいつか乗馬ができたら良いな!とは思っていましたが、... -
馬との生活
アメリカ中西部ウィスコンシン州で馬との生活|愛馬ロナの10ヶ月でかかった維持費を公開
みなさん、こんにちは。 ウィスコンシン州で愛馬ロナと生活している、ゆうこです。 わが家に愛馬ロナを迎えて、早くも10ヶ月が経ちました。私はロナを迎えるまで、「馬を飼うと、ものすごくお金がかかるんだろうなぁ…」と思っていました。一緒に暮らしてみ...
ウィスコンシン州と私
馬と築くアメリカ中西部の暮らし